Siempre he sido insegura, lo reconozco.
Malgasto mucho de mi tiempo autocriticándome y comiéndome la cabeza.
No estoy contenta con mi cuerpo, es así, aunque también sé muy bien que debería gustarme pero muchas veces me siento fea, gorda, inservible.
También soy consciente de que eso no es verdad, y en lugar de mejorar las cosas que no me gustan de mi misma, me encierro en mi cascarón de la negatividad y dejo salir lo peor de mí, no la tomo con los demás, sino conmigo misma, y eso, me hace un daño tremendo.
Pero, estoy madurando, y estoy dispuesta a intentar con todas mis ganas quererme, porque al fin y al cabo si no me quiero yo quien me va a querer, verdad?
Y tengo que empezar ya, y como soy una gran fan de posponer las cosas voy a empezar hoy mismo.
No me voy a marcar metas todavía, porque sé que si no cumplo con mis expectativas me voy a desmotivas automáticamente, así que empezaré poco a poco.
Para empezar, haré una lista de lo que quiero cambiar de mí y buscaré soluciones al problema.
MI LISTA:
- Mis piernas -----> Ir a correr, vídeos de ejercicio, pasar menos tiempo en casa, andar, hacer excursiones...
- Mis brazos -----> Hacer pesas, ejercicios para los brazos...
- Mi cara(granitos) -----> Comer fruta y verdura, tomar poca leche, no comer comida basura, vigilar en lo que me aplico...
- Mi barriga -----> ABDOMINALES Y REÍRME MÁS!
De momento voy a empezar con esto, a ver como me va en una semana.
Y, para hacerlo más interesante, durante esta semana me voy a prohibir mirarme en los espejos de cuerpo entero y me voy a obligar a no comer galletas y a hacer ejercicio al menos tres días.
